桑葚的营养价值丰富，含有丰富的活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等。桑葚的功效主要有：1、增强免疫力～桑葚能迅速补充营养促进造血功能，增强机体免疫力；2、促进消化～桑葚能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收，健脾胃，增强肠蠕动；3、乌发～桑葚含大量的乌发素，能使头发变得黑而亮泽；4、养肾～桑葚与枸杞子或何首乌配用，可治肾虚、须发早白、眼目昏花等；5、软化血管～可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化；6、减轻失眠～桑葚可以治疗神经衰弱，失眠健忘等症状……
在桑葚盛产时节，摘果子，熬果酱喽！
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iPhone 拍摄于
2019-03-23 21:50:26
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