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【健康三餐】发芽小麦饭
fei.做的【健康三餐】发芽小麦饭
fei.
做过
【健康三餐】发芽小麦饭
本周约五味，病号粥齐上阵😂
纪录片里学来的北欧燕麦粥做法稍微改动一下，斯佩尔特泡到发芽，用椰子油略炒，先加少量水煮5分钟，再加无调制豆乳煮20分钟，最后随手撒了pb2、有机亚麻籽粉、肉桂粉和黑加仑干
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营角大王
@貘猫洋插队 @
Mickey_乐
@
仙Reese
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门牙_dora
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LittleA
@
fei欧
@Alma47 @淘米睡
#吃吃练练#
#早餐•2019年3月24日#
iPhone 拍摄
于 2019-03-24 12:57:48
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【健康三餐】发芽小麦饭
卡姆小麦（Kamut）
、
水
综合评分
9.4
Sunny_Kreglo
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