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低脂紫薯燕麦司康
酥啊酥啊做的低脂紫薯燕麦司康
酥啊酥啊
做过
低脂紫薯燕麦司康
#减肥健身#
做了三份，黄油40g，糖30g，盐4g，其他份量都x3，紫薯改红薯，可能会胀气，因为不消化😢就当作加餐吧，正好少吃一点
iPhone 拍摄
于 2019-03-26 22:58:44
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低脂紫薯燕麦司康
中筋面粉
、
燕麦
、
紫薯
、
牛奶
、
鸡蛋
、
黄油
、
砂糖
、
泡打粉
、
盐
、
肉桂粉（可选）
综合评分
7.9
健身厨男
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