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减肥餐：煎鸡胸肉
阿迪_y496做的减肥餐：煎鸡胸肉
阿迪_y496
做过
减肥餐：煎鸡胸肉
鸡胸打薄
淀粉，生抽，盐，黑胡椒抓匀，使每个面都均匀
密闭放冰箱冷藏腌制2小时
平底锅放油两面煎就好辣
#午餐•2019年3月29日#
iPhone 拍摄
于 2019-03-29 08:43:19
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减肥餐：煎鸡胸肉
鸡胸肉
、
料酒
、
海盐
、
黑胡椒粉
、
姜
综合评分
7.2
三餐四季一桌三人
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