下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.5
萝卜
9.1
白菜
8.6
蓝莓
7.7
红薯
7.6
羊排
7.5
青菜
7.3
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
作品
绿蔬房做的朝食
绿蔬房
分享作品
朝食
#朝食#
3月28日
【蛋包饭】—朝食
2019/3/28早餐第713天，用时15分钟
🍳意面酱版蛋包饭（圆葱/番茄/西芹/牛肉糜）🍲玉米浓汤
🍒山樱
每次会熬一锅意面🍝酱然后分装在保鲜盒或者保鲜袋里（孩子吃一份大概130g）🐒头想吃🍝或者🍕或者蛋包饭取出一小盒提前解冻然后加热一下做起来就非常省事省时，尤其早餐基本控制在15～20分钟之间非常方便，有菜有肉营养全面摄取[偷笑]
今早又是光盘👦
iPhone 拍摄
于 2019-03-29 08:48:56
赞
12 赞
0 回应
登录查看全部回应
绿蔬房的厨房
27
关注
|
408
作品
关注
绿蔬房的其他作品
全部
