【2019.3.30】………………………………………………………………………………………………………………………………
【松鼠桂鱼】
鳜鱼一条
糖2勺
盐1勺
蕃茄酱2大勺
料酒适量
生粉适量
食用油适量
葱姜适量
玉米粒.胡萝卜粒.青豆粒适量
水淀粉少许
清水适量
1.鳜鱼去内脏,洗净,切下鱼头。
2.从鱼身中间剖开,鱼尾不切断。
3.用刀横切取出中间的鱼骨。
4.再把鱼肚中间带血带刺的肉去掉。
5.鱼皮朝下,在鱼肉上斜切直刀,注意不要切断鱼皮。再反向斜切直刀,使鱼肉呈菱形花纹,放碗里备用。
6.碗中放入葱,姜,料酒,盐,鱼身,鱼头,用手抓匀,腌制一会儿。
7.另取一盘,盘中放入适量生粉,将腌制好的鱼放入盘中,均匀裹上生粉。注意刀切的斜缝也要裹上。
8.锅中倒入适量油,中大火至7成热,鱼身拍掉多余生粉,入油锅。
9.鱼头一起放入油锅。
10.鱼肉变金黄色捞出,沥油,放盘中备用。
11.另起锅,少油,2成热,调入蕃茄酱,搅拌均匀后倒入适量清水。
12.番茄汁煮至沸腾时调入糖,搅拌均匀。
13.事先滚水焯熟的玉米粒,胡萝卜粒,青豆粒倒入锅中。
14.加入水淀粉,搅拌均匀,煮至汤汁粘稠关火。
15.鱼肉摆盘,浇汤汁即可。
注意:鳜鱼挑大条,肉厚的。处理鳜鱼时,用厨房布按住鱼尾,可以防滑并避免鱼刺到手。