集缺一身
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#喜宝姐姐的健康运动记录##喜宝姐姐的一日三餐#
昨天吃了红豆米饭，豆子是罐头，挺软烂的，跟白米饭一掺，微波炉里热一下就开吃了，但是吃完后就感觉胃里硬硬的，下午消化一会儿就开始“嗤嗤”的放臭屁。
昨晚听完课，今天中午用再次加工的手法把红豆饭狠狠地烩一烩，吃完就舒服多了。晚上决定不吃全麦面包了，啃个白馒头抹点花生酱，金针菇酸菜牛肉炒的像酸菜肥牛的感觉，很合心意。
昨天吃了红豆米饭，豆子是罐头，挺软烂的，跟白米饭一掺，微波炉里热一下就开吃了，但是吃完后就感觉胃里硬硬的，下午消化一会儿就开始“嗤嗤”的放臭屁。
昨晚听完课，今天中午用再次加工的手法把红豆饭狠狠地烩一烩，吃完就舒服多了。晚上决定不吃全麦面包了，啃个白馒头抹点花生酱，金针菇酸菜牛肉炒的像酸菜肥牛的感觉，很合心意。
iPhone 拍摄于
2019-03-31 19:51:01
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