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愛吃貨的火星人做的早餐早餐
愛吃貨的火星人
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早餐早餐
今天健身完又吃做了我最近爱吃的低脂低卡早餐-紫薯酸奶麦片早餐
做法
-前一天晚上蒸好了紫薯，早上就可以直接吃，搅碎加了一点杏仁奶（大家有牛奶可以加牛奶，我家只有杏仁奶，哈哈哈）
-加上半杯酸奶，我买特价的蓝色口味酸奶，我喜欢有点稀的感觉，可以泡麦片，所以加了一些杏仁奶
-加上自己爱吃的水果和坚果和麦片
健康的早餐就完成了。可以加上一个鸡蛋，刚好家里用完🙄。我还加了一点蛋白粉在里面
#早餐早餐#
#健康低卡低脂#
#低卡低脂#
#紫薯💜#
#杏仁奶#
#低卡#
#酸奶！酸奶！酸奶！#
iPhone 拍摄
于 2019-04-03 19:21:29
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