下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.4
白菜
8.5
羊肉
8.5
萝卜
8.2
山药
7.3
虾
6.8
娃娃菜
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
炒饭
创意减脂餐：减脂花菜炒饭
进阶小厨房做的创意减脂餐：减脂花菜炒饭
进阶小厨房
做过
创意减脂餐：减脂花菜炒饭
食材为花菜，胡萝卜丁，鸡蛋，芹菜丁，豆瓣酱，蚝油，几滴玉米油用于炒鸡蛋。炒菜小白的一个心得是鸡蛋炒到有些凝固就要赶紧把胡萝卜丁等食材倒入，否则后面鸡蛋会很散很散，以至于感觉没放鸡蛋。挺好吃，但是总感觉饭菜有点生是怎么回事？
iPhone 拍摄
于 2019-04-06 14:56:59
赞
创意减脂餐：减脂花菜炒饭
花菜
、
胡萝卜
、
小芹菜
、
香菇
、
鸡蛋
、
海盐
、
黑胡椒
、
耗油
、
橄榄油
综合评分
7.2
爱做健身餐的焦焦
12 赞
0 回应
登录查看全部回应
进阶小厨房的厨房
3
关注
|
2
菜谱
|
5
作品
关注
进阶小厨房的其他作品
全部
进阶小厨房的菜谱
全部
