快手简易健康低卡粗粮煎饼果子：煎饼卷万物
小米煎饼、蔬菜（黄瓜，生菜，苦苣，彩椒，番茄等，爱吃什么备什么）、肉类（里脊，虾，牛肉碎，鸡胸，烤肠，培根等，冰箱有啥放点啥）、酱类（黄芥末，沙拉，番，番茄，汉堡酱等等，吃啥口味自己想）
1 做过
营养学渣
