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哥本哈根13天减肥食谱(之前拍的图有点渣,重新更新中……)
marlinnnnn做的哥本哈根13天减肥食谱(之前拍的图有点渣,重新更新中……)
marlinnnnn
做过
哥本哈根13天减肥食谱(之前拍的图有点渣,重新更新中……)
打卡 哥本哈根减肥食谱第一天
早餐:一杯黑咖啡
午餐:两个水煮蛋 一碗水煮菠菜 一个西红柿
晚餐:牛排150g 生菜一大盆
113斤!
iPhone 拍摄
于 2019-04-12 18:22:51
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哥本哈根13天减肥食谱(之前拍的图有点渣,重新更新中……)
具体看步骤哦,建议肉蛋类提前买好,果蔬类可以天天买新鲜的
、
果蔬类
、
肉蛋类
、
饮料类
、
主食类
、
其他类
综合评分
7.6
Gabriella淦淦
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