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wang0145做的🥔🥕牛肉
wang0145
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🥔🥕牛肉
减脂餐陆续介绍，我的减脂早餐：预先做好的每个你在冰箱里面的酱牛肉微波炉打一下，青菜少量水炒熟 和牛肉拌 加蒜、凉拌酱油适量盐。土豆削皮微波炉分三次微波加热每次2分钟切块加盐和胡椒 ；美味至极，我坚持了半年的吃得饱，有效减重7公斤。
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于 2019-04-13 10:32:56
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