下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
藕
8.9
南瓜
8.4
白菜
7.1
红薯
7.1
鸡
6.8
猪油
6.7
青菜
6.4
山药
6.3
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
作品
沙粒小喵咪做的午餐•2019年4月18日
沙粒小喵咪
分享作品
午餐•2019年4月18日
能量午餐面
给自己的嘴馋找到合理的借口—我要补充蛋白和维生素呀！
蛋白质：羊肉片、鲜虾、纯肉火腿、蟹棒
蔬菜：生菜、油麦菜、金针菇
主食半块方便面饼
调味料：秘制芝麻酱
所有食材全部都是清水煮的，所以整体是去油的，口味清淡，饱腹感很强！
#一人食#
#午餐•2019年4月18日#
iPhone 拍摄
于 2019-04-18 00:12:32
赞
24 赞
更多
0 回应
登录查看全部回应
沙粒小喵咪的厨房
33
关注
|
4
菜谱
|
63
作品
关注
沙粒小喵咪的其他作品
全部
沙粒小喵咪的菜谱
全部
