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亲子丼
水十九做的亲子丼
水十九
做过
亲子丼
#晚餐•2019年4月21日#
#30天低脂减肥餐#
周末和不减肥的人一起吃饭，就没有严格低脂。杂粮亲子饭（鸡腿去皮）、瘦肉丸冬瓜汤、油煮西洋菜。总热量500+，结果亲子饭太腻了没吃完，完美控制热量_(:з」∠)_
#二人开伙#
2019-04-21 20:36:52
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亲子丼
去骨鸡腿肉
、
海苔丝
、
洋葱
、
鸡蛋
、
昆布柴鱼高汤
、
生抽
、
酒
、
砂糖
、
用来腌制鸡肉的生抽
、
米饭
综合评分
8.3
Elephant-Cafe
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