第1次这么做,鱼皮确实很完整,卖相很好,味道也很好,其实,我觉得叫家焖黄鱼更好。
大连海鲜日历之大黄鱼(又名):4-6月
大黄鱼是传统“四大海产”(大黄鱼、小黄鱼、带鱼、乌贼)之一,平时栖息较深海区,现在正值春汛,大黄鱼向近海洄游产卵,秋冬季又向深海区迁移。大黄鱼肉质好且味美,含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对体质虚弱和中老年人来说,有很好的食疗效果。
今天小平岛市场的价格20元/斤,照片是24元(1斤多点),和鱼盘差不多长(30cm)。
调料: 改成匙为度量方便些
①生抽 2汤匙
②料酒 2汤匙
③醋 1汤匙
④老抽 0.5汤匙
⑤白糖 1调料匙
⑥清水 300ml
要点:
①要按方子说的擦干、涂盐、热锅(电磁炉900W)、热油、晃锅,鱼皮基本上完好,仅侧边有点破,以后多练习。
②水开后,电磁炉转900W,炖了12分钟(图2),期间不断用汤勺舀水浇在鱼身上。
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