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红烧
红烧大鱼块
睿迪仔做的红烧大鱼块
睿迪仔
做过
红烧大鱼块
营养及功效
👉草鱼含有维生素B1、B2、烟酸、不饱和脂肪酸，以及钙、磷、铁、锌、硒等。
1、草鱼🐠味甘性温，有平肝、祛风、泊痹、暖胃、中平肝、祛风等功能，是温中补虚的养生食品。
2、草鱼🐠有抗衰老、养颜的功效，可以防治肿瘤。
3、草鱼🐠含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。
4、草鱼🐠含有丰富的硒元素。
Android 拍摄
于 2019-04-24 09:57:42
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红烧大鱼块
菜籽油
、
草鱼
、
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、
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、
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、
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、
水
、
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、
糖
、
生姜、大蒜
、
藿香
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7.9
小轩妈咪
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