用了自己做的低脂无糖酸奶，鹰嘴豆泥加了大蒜柠檬，简简单单就超级好吃啊！#MealPrep#
iPhone 拍摄于
2019-04-25 00:47:50
Chickpeas 鹰嘴豆。我方子里是自己煮的，生豆子150克（2/3杯的量）。也可以买煮好的罐头、Tahini 、Extra virgin olive oil 初榨橄榄油、Cumin powder 孜然粉，别放孜然粒、Lemon juice 柠檬汁、Garlic 蒜、Paprika 甜椒粉、Salt 盐、Water 水
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