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我爱素食谱做的早餐•2019年5月1日
我爱素食谱
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早餐•2019年5月1日
【每日一素】
《素沙爹/烧烤豆肉》之素食食谱:
十二串
材料:
60 粒组织化大豆蛋白/大豆肉(浸水至软、取出、待用)
2 汤匙奶油
2 汤匙小茴香(舂细)
调味料
2 汤匙酱油
1 茶匙黄姜粉
1 汤匙糖
做法:
1.将奶油、小茴香、酱油、黄姜粉和糖置入大碗内,拌匀。
2.然后,把大豆肉放入以上的拌料里,腌制 1 小时。
3.用竹签(12 支竹签)串起大豆肉(一串 = 5 粒大豆肉)。
4.烧烤至金黄或放入已预热的烘炉,用 160°C 烤约二十分钟。
5.可配合南瓜花生酱或南瓜豆奶酱食用。
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于 2019-05-01 07:00:46
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