芋头鸡胸糙米焖饭~适合宿舍学生党的【电饭煲减脂餐】
糙米或其他杂粮（我掺了一半大米）、鸡胸或去皮鸡腿、芋头、干香菇、虾皮、混合杂蔬（胡萝卜、玉米粒、豌豆）、大蒜、水或高汤、生抽、料酒、黑胡椒粉、盐
综合评分 8.3
健身少女的日常
