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集缺一身做的实战篇 | 3号模板—减脂期—晚上锻炼
集缺一身
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实战篇 | 3号模板—减脂期—晚上锻炼
#喜宝姐姐的健康运动记录#
打针加过节这可哧溜过去一周左右没有锻炼,本想着体能或许有些下降呢,没想到,这是记录后第一次跳操记录力竭程度无,没错,就是无,累是累点,但是动作完成度非常高,冲刺阶段一次也没停下来。我想这就是吃好睡好心态好最终必然得到的结果。
#喜宝姐姐的一日三餐#
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于 2019-05-06 16:53:54
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