闸坡阿静
分享作品 晚餐•2019年5月7日
#晚餐•2019年5月7日#
#苦瓜苦瓜#
豉香苦瓜
炒苦瓜的时候，用豉油慢火炒，出来的苦瓜苦味减却，如有肉味。稍加点豆豉，便无需再加盐，够味了。
苦瓜与辣椒同吃，清心明目，降血糖，健美。
也有朋友们会觉得苦瓜过于寒凉，也可炒的时候，稍加点白糖，一点点就可以了。如炒肉一样的慢炒，过程中如出玩沾锅现象，可边炒边洒点点水，如是炒至苦瓜变色软化，加豉油再炒至全部圴匀，就很好吃了。
#苦瓜苦瓜#
豉香苦瓜
炒苦瓜的时候，用豉油慢火炒，出来的苦瓜苦味减却，如有肉味。稍加点豆豉，便无需再加盐，够味了。
苦瓜与辣椒同吃，清心明目，降血糖，健美。
也有朋友们会觉得苦瓜过于寒凉，也可炒的时候，稍加点白糖，一点点就可以了。如炒肉一样的慢炒，过程中如出玩沾锅现象，可边炒边洒点点水，如是炒至苦瓜变色软化，加豉油再炒至全部圴匀，就很好吃了。
Android 拍摄于
2019-05-07 19:07:07
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