kim潇彤
分享作品 午餐•2019年5月13日
#午餐•2019年5月13日#
真的是时隔已久的更新～最近比较懒…所以基本上都是外食 要不就是外卖…前几天在youtube上看到我很喜欢的一位博主做了 这个就想说也做来试试～在网上定了紫花椰菜 今天终于收到了～原食谱是用的鸡胸肉 玉米粒，但是家里现有的只有虾仁 就将计就计了一下～然后玉米粒换成更低热量低碳水的玉米笋 在再另外加了点藜麦和我最最最爱的糖心蛋～
不得不说这个姜汁沙拉汁跟这个温沙拉真的绝配～想要这个沙拉的做法的欢迎评论告诉我～
#一人食##蔬菜##午餐##光盘##沙拉沙拉##温沙拉##姜汁沙拉汁##减脂午餐##紫花椰菜##健康吃健康瘦##豆奶拿铁##低糖豆奶##糖心蛋#，
真的是时隔已久的更新～最近比较懒…所以基本上都是外食 要不就是外卖…前几天在youtube上看到我很喜欢的一位博主做了 这个就想说也做来试试～在网上定了紫花椰菜 今天终于收到了～原食谱是用的鸡胸肉 玉米粒，但是家里现有的只有虾仁 就将计就计了一下～然后玉米粒换成更低热量低碳水的玉米笋 在再另外加了点藜麦和我最最最爱的糖心蛋～
不得不说这个姜汁沙拉汁跟这个温沙拉真的绝配～想要这个沙拉的做法的欢迎评论告诉我～
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iPhone 拍摄于
2019-05-13 12:38:33
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