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三分练七分吃—减脂健身餐
李溪溪-做的三分练七分吃—减脂健身餐
李溪溪-
做过
三分练七分吃—减脂健身餐
2019.05.14 ☀️
▹被催更的感觉如何呢🥳
就是被惦记的感觉真好 \(//∇//)\💕
▹最近几天姨妈缘故 胃口超大
每天吃吃喝喝不要太开心
▹昨天剪头发 还逛了麦德龙
我真的超爱逛超市的!!超级幸福啦!!
▹今天上午有小可爱有私信跟我说
溪溪啊 怎么才能节后快速有效减脂瘦身瘦腿?
每逢佳节胖十斤 吃的肉果然从不辜负自己
最简单有效的办法自然是【运动+饮食】啦 !
这几天准备码点东西跟大家分享一下❤️
#溪宝の食堂#
#溪溪de减脂健身餐#
#早餐•2019年5月14日#
iPhone 拍摄
于 2019-05-14 12:23:14
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三分练七分吃—减脂健身餐
高营养高纤维蔬菜
、
水果
、
鸡蛋(每日)
、
碳水化合物(主食)
、
蛋白质(高蛋白)
、
脂肪类(一小把)
综合评分
8.0
李溪溪-
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