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集缺一身做的实战篇 | 3号模板—减脂期—晚上锻炼
集缺一身
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实战篇 | 3号模板—减脂期—晚上锻炼
#喜宝姐姐的健康运动记录#
#喜宝姐姐的一日三餐#
5月16日记录。中午的午饭吃的时候很巴适,下午就不太舒服了,饭是燕麦饭冷饭炒的不够透,下午胀气挺严重,污染空气的气体特别多。记录里面排气记录应是臭屁是下午四点左右开始出现,吃了不透的粗粮饭引起的。
吃饺子是眼馋马小龙同学,嗷嗷的让我妈去安排饺子,点名莲菜牛肉,结果没有莲菜,是牛肉大葱的,这个馅也行,但是真的接受不了里面的小姜块儿,我已经很不挑食了,但是我真的不喜欢吃到姜块儿😔。
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于 2019-05-17 17:56:14
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