#早餐•2019年5月21日#
抹茶芋泥华夫。
第一次吃酵母版华夫，耐嚼。高筋酵母版和低筋泡打粉两种我都爱😋
还有豆浆杂粮粥、咸鸭蛋、自制希腊酸奶和坚果，杂是杂了点😂好吃呀。
#奶香少女的健康日记#14
经过几次心理咨询，我发现心理医生成了全世界除了自己最能坦率面对的人。我真的很容易信任一个人，只要他能让我感受到安全感。不是坏事吧，有个人可以倾诉所有的想法情绪，还能给我我想要得到的理解和反应。
情绪还是不稳定，进食障碍依旧存在（似乎还很坚韧地挺立着），我问医生我现在要做些什么么。因为我实在太想摆脱起伏不定的情绪了，医生说你现在什么都不做就是最大的帮助。可是我的脑子无法停止地快速运转，往往还没等我有提起积极的想法，它就已经惯性操作完那套消极模式了。
最近靠自拍封印元气，镜头一关立马呆滞脸😳振作啊要…