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集缺一身做的实战篇 | 3号模板—减脂期—晚上锻炼
集缺一身
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实战篇 | 3号模板—减脂期—晚上锻炼
5月20日记录。
去比赛的一天,晚上睡前嘴里嘀嘀咕咕的背词,心里完全没底气。从早上到比赛结束前,没感觉一丝一毫的累,全身心的精力投在即将开始的比赛上,下午五点左右比完,突然间的放松,坐在出租车上连着打了一二十个哈欠,回程路上在车上睡了一路
应该知道记录里为什么要记录学习工作的压力了吧,损耗体力,精神紧绷,完全吃不好饭睡不好觉,这只是两天,长期如此,后果可以想象。
#喜宝姐姐的健康运动记录#
#喜宝姐姐的一日三餐#
iPhone 拍摄
于 2019-05-21 21:14:18
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