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杂粮饭大全(减脂人事推荐)
张奶糖与麻麻的慢生活做的杂粮饭大全(减脂人事推荐)
张奶糖与麻麻的慢生活
做过
杂粮饭大全(减脂人事推荐)
#午餐•2019年5月22日#
#减脂#
餐怎么吃,怎么好吃真的大有讲究!另外,关于减脂这件事真得有耐心,耐心坚持做运动,耐心坚持做每一顿减脂餐,耐心坚持看体重没啥变化,甚至忽高忽低(不知道是不是只有我会忽高)……就这个黑米鸡肉蔬菜卷,为什么这样卷着吃比黑米+蔬菜丝+香煎鸡肉 一混一素一主食来得好吃呢?慢慢体会◝😌◟
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于 2019-05-22 18:08:44
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杂粮饭大全(减脂人事推荐)
杂粮饭1—黑米杂粮饭
、
黑米
、
大米
、
燕麦米
、
藜麦
、
杂粮饭2—红米杂粮饭
、
大米
、
红米
、
燕麦米
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做过
张奶糖与麻麻的慢生活
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