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【健康三餐】三文鱼时蔬菜花米炒饭
魔法健康豆儿做的【健康三餐】三文鱼时蔬菜花米炒饭
魔法健康豆儿
做过
【健康三餐】三文鱼时蔬菜花米炒饭
家里只有西兰花啦
用西兰花代替菜花 也不错诶!
真的好好吃!!葱花很提味!
有三文鱼真的好棒!
🔸碳水:玉米粒 小豌豆
🔸油脂:三文鱼
🔸蛋白质:三文鱼 小豌豆
🔸膳食纤维:西兰花 胡萝卜
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#留学料理日记#
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#三文鱼🐠#
#菜花米炒饭#
Android 拍摄
于 2019-05-23 04:35:19
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【健康三餐】三文鱼时蔬菜花米炒饭
菜花米饭
、
三文鱼
、
口蘑或香菇
、
甜玉米粒(鲜的或冷冻的都行)
、
胡萝卜
、
四季豆或豌豆
、
小葱
、
海盐和黑胡椒
、
酱油
综合评分
8.6
Sunny_Kreglo
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