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咩咩海之吻做的杂粮米饭
咩咩海之吻
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杂粮米饭
老公很喜欢吃米饭，但是体重超标，轻度高血压。所以以后都做杂粮饭吃～第一次吃，怕不适应。所以杂粮:红米，黑米，糙米共一碗。普通大米一碗半。杂粮提前浸泡一碗。早上起来正常淘米下锅。就普通电饭煲，正常煮饭程序。尝了一下，软硬适中。成功啦～
#杂粮米饭#
Android 拍摄
于 2019-05-24 10:44:35
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