iPhone 拍摄于
2019-06-01 02:18:35
【减脂甜品早餐】 隔夜酸奶燕麦杯 overnight oat parfait
牛奶/椰奶/坚果奶、希腊酸奶、燕麦片（即食）、奇亚籽/亚麻籽（可选）、可选材料（和酸奶一起打匀）、坚果酱+香蕉🍌、羽衣甘蓝/菠菜/芹菜+牛油果🥑、可可粉/抹茶粉、香草精、可选材料（topping）、新鲜水果（推荐草莓蓝莓红梅黑莓芒果猕猴桃橙子红提樱桃百香果无花果）、蔓越莓干/葡萄干、奥利奥
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