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ssss天宝做的天宝的减肥日记
ssss天宝
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天宝的减肥日记
#天宝的减肥日记#
今天晨重67.3kg
早餐:两个水煮蛋➕100毫升牛奶🥛➕一杯黑咖啡☕️
午餐:米饭🍚 南瓜🎃 青椒炒肉 胡萝卜炒木耳 紫菜蛋汤➕青提250克
下午加餐:自制酸奶➕半包五谷磨房榴莲麦片
晚餐:米饭🍚 烧油豆腐 鱼香肉丝 鸡蛋羹 紫菜蛋汤
运动:舞蹈创编一小时
iPhone 拍摄
于 2019-06-04 19:57:42
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