从日本旅行时就有很少摄入麦麸，感觉身体反馈良好，回国后准备继续。
第一次选了基础版，用玉米面代替了全麦粉，没有买到中筋面粉换成了50g高筋面。
金色的出炉时不要太惊艳，看起来不要太好吃，切开后才想来要拍照。口感很好。今晚和明天的餐。周末还要再试一次✌️#meal prep#
第一次选了基础版，用玉米面代替了全麦粉，没有买到中筋面粉换成了50g高筋面。
金色的出炉时不要太惊艳，看起来不要太好吃，切开后才想来要拍照。口感很好。今晚和明天的餐。周末还要再试一次✌️#meal prep#
iPhone 拍摄于
2019-06-05 18:34:05
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