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小文稳稳稳做的蛋白质补充💪🏻
小文稳稳稳
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蛋白质补充💪🏻
常吃的快手一锅煮..一般炒个番茄汁打底加水然后+各种蔬菜+鸡胸肉/巴沙鱼/豆腐+馄饨/粉丝/面
好吧其实就是自己煮不辣的麻辣烫呗番茄味儿
总是作为晚饭,比较适合懒得大动干戈做饭的时候,一锅多简单哇
_(:3」∠ )_
#一人食#
#汤#
#蛋白质补充💪🏻#
#蔬菜补充#
#减脂期必备#
Android 拍摄
于 2019-06-08 00:29:32
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小文稳稳稳的厨房
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