增肌的女子
分享作品 为自己做100顿营养早餐
#为自己做100顿营养早餐#
day33 假期最后一天，疯了一天所以把早餐作业忘得一干二净！
早餐🥣粗粮代餐粉 水煮蛋2颗 马蹄烧饼
橙子🍊半个 核桃仁 生菜卷时蔬拌鸡胸
午餐🥣烤鸡腿🍗 西红柿炖豆腐 杂粮饭
加餐🥣酸奶100g蓝莓50g
晚餐🥣咸口燕麦蘑菇粥 水煮西兰花🥦
睡前🥣酸奶拌蓝莓
day33 假期最后一天，疯了一天所以把早餐作业忘得一干二净！
早餐🥣粗粮代餐粉 水煮蛋2颗 马蹄烧饼
橙子🍊半个 核桃仁 生菜卷时蔬拌鸡胸
午餐🥣烤鸡腿🍗 西红柿炖豆腐 杂粮饭
加餐🥣酸奶100g蓝莓50g
晚餐🥣咸口燕麦蘑菇粥 水煮西兰花🥦
睡前🥣酸奶拌蓝莓
iPhone 拍摄于
2019-06-09 18:32:47
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