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面包
生酮主食:亚麻籽粉面包(断糖低碳减脂)
滑溜溜甜水面做的生酮主食:亚麻籽粉面包(断糖低碳减脂)
滑溜溜甜水面
做过
生酮主食:亚麻籽粉面包(断糖低碳减脂)
方子有问题,撑不住组织,冷却后会回缩。外壳会不太好看……
er图的中间那个,可以看下和别的方子的组织对比。
p.s. 无糖无盐真的很反人类……
iPhone 拍摄
于 2019-06-13 20:01:46
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生酮主食:亚麻籽粉面包(断糖低碳减脂)
亚麻籽粉
、
洋车前籽壳粉
、
奇亚籽粉
、
椰子粉
、
鸡蛋
、
椰子油
、
泡打粉
、
柠檬汁
综合评分
7.5
懒人生酮
16 赞
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6 回应
懒人生酮
2019-06-14 |
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我比较懒,不愿意打发鸡蛋,也更关注碳水的量,所以比例方面做了调整,目的就是简单快速并高脂肪比例
滑溜溜甜水面
2019-06-14 |
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@goslim 嗯嗯理解的,每个人要求不一样~
绿菁灵
2019-09-25 |
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@小松奶盐 你好,你的这个亚麻籽粉面包怎么发起来的
滑溜溜甜水面
2019-10-07 |
回复
@
绿菁灵
没有面粉所以肯定发不起来的,靠水和苏打/泡打粉吧
myx10131204
陇南 | 2019-10-29 |
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其他配方求推荐啊!感觉图2下面那个发的很好。
滑溜溜甜水面
2019-11-24 |
回复
@
myx10131204
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