[我和晨熙の早餐]  第29天

🌸 早餐:花生华夫饼＋水蒸蛋＋黑芝麻黑豆豆浆＋凉拌黄瓜🥒

🍀制作：
1.华夫饼是昨天做好冷藏在冰箱的（之后会发具体做法视频），黄瓜切滚刀块，加一点盐腌制出汁，倒掉黄瓜汁，加一些芝麻沙拉酱拌匀
2.80g熟黑豆和10g熟黑芝麻加600ml冷水（如果是冬天，可以换成温水），破壁机高速打四五分钟即可

☕️每天早上都在“喝”中度过，今天吃的花生华夫饼完全可以当零食饼干给宝宝吃了，和面稍微硬一点点，做出来的华夫饼是非常的像饼干，还很酥，对于我和我家宝宝这种爱吃花生的人来说，简直是美味！喝了这么多天，明天吃面🍜如何？#给我力量的食物##早餐•2019年6月15日##两人食#