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减脂期的一日三餐
11妈做的减脂期的一日三餐
11妈
做过
减脂期的一日三餐
2019-6-18 晚餐
鸡蛋清3个，各种草管饱！小西红柿管饱！
iPhone 拍摄
于 2019-06-18 17:17:42
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减脂期的一日三餐
减脂期不能掉肌肉，所以蛋白质，蔬菜为主，碳水为辅。
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11妈
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