[我和晨熙の早餐]  第32天

🌸 早餐:毛豆面包＋土豆沙拉＋花生毛豆豆浆

🍀制作：
1.毛豆面包切片，烤箱150度，烤五六分钟；煮熟的毛豆粒90g，熟的去皮花生20g，加600ml冷水，破壁机高速打四五分钟
2.土豆切滚刀块，放锅中蒸15分钟左右，半熟状态就可以了，锅中放黄油，待黄油融化后，放蒸好的土豆块，小火煎至两面金黄，撒一点盐和自制芝麻海苔粉，搭配一些其他蔬菜🥬，我这里用到的有小番茄、生菜、胡萝卜、芒果、芦笋（加少量油煎熟即可）

🍃我们一起清爽的过一个各种美味早餐的夏天吧！#给我力量的食物##早餐•2019年6月18日##两人食#