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减脂期的一日三餐
11妈做的减脂期的一日三餐
11妈
做过
减脂期的一日三餐
2019-6-20早餐
体重没变，体脂下来点💪🏻💪🏻💪🏻
iPhone 拍摄
于 2019-06-20 08:14:05
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减脂期的一日三餐
减脂期不能掉肌肉，所以蛋白质，蔬菜为主，碳水为辅。
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做过
11妈
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