6.15-6.21 第十五周
本周体重+0.2kg，体脂率-0.1%
共计体重-9.9kg，体脂率-7.9%
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周六：麦片牛奶，水蜜桃，水果黄瓜。most居酒屋izakaya的芝士豆腐，牛油果沙拉，牛肉鹅肝卷，红酒牛舌，烤鸡脆骨，五花肉金针菇，烤年糕，柚子胡椒鸡块，荔枝葡萄鸡尾酒。哈根达斯，白灼菜心，杨梅。
周日：榴莲牛奶，水果黄瓜，杏。鸡腿，西瓜。海蜇，盐水鹅，黑木耳，糖醋排骨，蜜汁红枣，海鲜鱼翅羹，炸龙虾，杏鲍菇海参，清蒸石斑鱼，鲍鱼粟米羹西兰花，梭子蟹，芹菜干贝，乳鸽，茄汁大虾，豆沙包，蘑菇包，奶糊小圆子，西瓜，椰汁，费列罗。♥︎
周一：榴莲芝士蛋糕，水蜜桃。糖醋小排，炒米苋，丝瓜蛋汤。豆角茄子，贝贝南瓜，水果黄瓜，西瓜。
周二：榴莲芝士蛋糕，嘉娜宝玫瑰花香糖。卤鸭膀，炒花菜，西瓜。Professor Lee的红醋饮，小意大利沙拉，奶油南瓜粥，阿兰奇尼饭团，番茄泡菜五花肉烩饭，辣酱炒八爪鱼，碳火烤肥牛，小拿铁。♥︎
周三：麦片牛奶，西瓜，荔枝。咖喱土豆牛腩，番茄冬瓜汤，拿铁，枇杷雪梨汤。85℃的草莓麦片酸奶。
周四：芝士海苔烤日本年糕，拿铁，西瓜。清蒸鸦片鱼，空心菜，山药薏米乌鸡汤。
周五：Strawberry Hill的草莓流心可颂，拿铁，西瓜。YK烧肉居酒屋的烤肉拼盘，温泉蛋鹅肝牛肉汉堡，黄豆粉日本年糕，牛轧糖冰淇淋，白桃鸡尾酒。
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周日吃了顿喜酒，隔了一天又和新娘子聚餐胡吃海喝，就看见体重秤上数字狂飙啊……周五五点多吃了早饭，然后可怜巴巴地直到下午三点半才吃上午饭，饿得眼冒金星啊……#减肥之路，路漫漫其修远兮#