桃胶米粥原料 : 桃胶， 大米，冰糖，陈皮
前几天做过隔水炖桃胶，清甜，只是桃胶属于胶质，不容易消化，米汤有助消化的功能，两者结合，真正做到消化好吸收。
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夏天还没喝过冷饮，佛系养生的主儿。
其实是，小窝一来没冰箱。二来，也是热饮喝过后出汗酣畅淋漓，微风吹来，简直不要太爽。此时的汗，是毛孔通透身体由内散发的热量到体表。这有助于身体排毒。尤其在夏天，这才是养生呢。
哎哟，想着要是开一家只卖热饮的糖水店，大夏天的，会不会生意冷清门可罗雀呢？😂
#下午茶# 2019.06.27
#一人好食光#
