下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.5
白菜
8.8
萝卜
8.0
羊肉
7.8
虾
7.7
山药
7.6
鸡
7.0
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
戒暴饮暴食,回归正常(自己记录用)
乔巴萌萌哒做的戒暴饮暴食,回归正常(自己记录用)
乔巴萌萌哒
做过
戒暴饮暴食,回归正常(自己记录用)
#晚餐•2019年6月30日#
#戒糖戒零食#
#戒暴饮暴食#
#2019做更好的自己#
#好好吃饭,健康回来~~~#
戒糖戒零食Day4:
晚餐:
姨妈粥(一大碗 放的是三氯蔗糖 粥里放了奇亚子)
椰枣(200克 1000卡)
香妃王葡萄干(100克 500卡)
五仁月饼(50克 350卡)
肉松小贝(120克 650卡)
雀巢八次方(200卡)
澳洲海鲜脆饼干(50克 300卡)
新西兰牧场沙琪玛(50克 250卡)
水蜜桃(3个 500卡)
Android 拍摄
于 2019-06-30 21:52:53
赞
戒暴饮暴食,回归正常(自己记录用)
健康的饮食
、
不要怕变得胖
、
变胖也要用健康的食物让自己胖
、
减少甚至杜绝吃垃圾食品
、
如果可以加一些运动,积少成多
1
做过
乔巴萌萌哒
9 赞
2 回应
登录查看全部回应
乔巴萌萌哒的厨房
165
关注
|
12
菜谱
|
2353
作品
关注
乔巴萌萌哒的其他作品
全部
乔巴萌萌哒的菜谱
全部