#【减脂餐】—— 自律给我自由#
❣️牛肉培根咸司康❣️

吃了一整天的咸司康 也是没谁了🤷🏻‍♀️
一天做两次司康 更没谁了🤷🏻‍♀️

  好好吃啊啊啊啊啊啊啊(就是有点咸 但也不影响！)果然我这个肉食动物必须有肉
  准备剩下的当明天早饭 然后发现我真是想多了🤷🏻‍♀️ 这也是今天做第二次司康的原因 (我预测司康马上就要成为我的新宠啦)

全麦粉 150g
水 100g(不够再加)
高活性干酵母 5g
清真培根 2片
鸡蛋液 一点点
罗勒碎 2g
盐 5g(咸了 下次4g)

1️⃣培根解冻 煎 切小块
2️⃣在盆中放入全麦粉、酵母、盐、培根、罗勒碎
3️⃣倒入水 搅拌均匀 塑成面团状(一定不要过度搅拌！！！一定！)
4️⃣盖盖子静置30min
5️⃣取出 放在油纸上 塑成想要的形状 切
6️⃣表面刷蛋液
7️⃣180°预热10min 上数第二层 19min