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快手减脂早餐冬季版
牙牙呀拔不拔做的快手减脂早餐冬季版
牙牙呀拔不拔
做过
快手减脂早餐冬季版
烤燕麦加杂蔬，满满当当的幸福感，首先烤箱180度预热五分钟，然后烤盘中放椰汁、燕麦、花生酱、可可粉和海盐，撒上蔬菜，然后入烤箱烤15分钟，这期间别闲着，拿柠檬汁、盐和黑胡椒粉拌好灯笼椒、牛油果和鹰嘴豆，等燕麦烤熟了就可以撒在上面了，非常饱腹美味，吃完扶墙走😄
#燕麦.#
#午餐•2019年7月7日#
iPhone 拍摄
于 2019-07-07 11:29:48
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快手减脂早餐冬季版
燕麦麸或者燕麦
、
奇亚籽
、
火麻仁
、
亚麻籽粉
、
鸡蛋
、
喜马拉雅粉盐
、
黑胡椒粉
、
各种蔬菜或者水果
、
肉桂粉
、
营养酵母粉
、
开水
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做过
牙牙呀拔不拔
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