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再见ying火虫做的DAY4 1447-1557kcal
再见ying火虫
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DAY4 1447-1557kcal
利用家里现有的酱牛肉和红薯,选择Day4的晚餐食谱作为减脂第三天的午餐~用混合色拉蔬菜(180克)替代食谱中的芹菜、彩椒和苦菊(合计250克),原本也想用250克的等量蔬菜色拉,无奈量实在太大了!红薯200克,酱牛肉85克,外加一盒维他柠檬茶(贪嘴了…)。这顿量太多了,快吃到吐……
Android 拍摄
于 2019-07-08 14:17:10
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