KetoDiet生酮饮食 (第九周)
第1⃣️天、黄油、鸡蛋🥚、牛肉糜、牛油果、包菜、芝麻菜和紫叶生菜、洋葱、薄荷叶、盐🧂、黑胡椒、五香粉、香菇、辣椒油、第2⃣️天、橄榄油、椰子油、木耳、鸡毛菜、芦笋、鸡蛋🥚、虾仁、全脂牛奶、第3⃣️天、椰子油、芹菜、翠花酸菜、五花肉、羽衣甘蓝、奥尔良无骨鸡排、洋葱、第4⃣️天、秋葵、厚肥牛、鸡蛋、马苏里拉芝士、肉松、香菇、第5⃣️天、茴香、包菜、牛奶、萨拉米、肉松、椰子粉、黄金亚麻粉、酸奶
1 做过
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