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再见ying火虫做的DAY6 1392kcal
再见ying火虫
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DAY6 1392kcal
减脂第六天,选择减脂Day6的午餐食谱,有点素,所以添加了80克酱牛肉;有点馋,所以添加了一杯柠檬无糖可乐;毛豆、花生、藕和胡萝卜的量比食谱中的多一些。20克炼乳挺多的,第一次尝试蒸菜蘸炼乳,好吃!没想到减脂期还能吃高热量的炼乳,满足感爆棚!
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于 2019-07-11 13:15:52
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