2019.07.16 Dienstag
真的苦,就因为昨天傍晚睡了两小时,昨晚睡到两点多都没睡着😭但是早上六点多又醒了😭迷迷糊糊折腾了很久才又睡着的😭八点多完全醒了😭真的好累
早午餐: 核桃黑芝麻糊+自制汉堡(蛋白质汉堡胚+生菜+芝士+西红柿+黄瓜+猪肉饼+菠菜奶酪酱)
下午茶: 黄桃乳酪蛋糕+卡布奇诺(_(:з」∠)_又是靠学校甜点续命的一天)
晚餐: 小米黑芝麻粥(小米+藜麦+核桃黑芝麻粉+花生+葡萄干)
👀自从有了黑芝麻粉,恨不得餐餐都吃就是我了😂😂
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