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生酮甜品
Helenajieli做的生酮甜品
Helenajieli
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生酮甜品
生酮点心
85%以上的黑巧克力 2片+牛油 20ml一起溶解后,加纯可可粉1大勺,稀奶油100ml,xiang代糖1小勺拌均匀,倒入膜具里,可以放坚果或者不放,冷冻后可以随时拿出来吃,当你嘴馋时、特别想吃冰的时、当你身体不断发出饥饿的信息时,千万不要在这时候爆碳,而是补充好的油脂。
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于 2019-07-21 22:42:18
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生酮甜品
香蕉 1根
、
奇异籽 2勺
、
无糖可可粉 2勺
、
甜菊和海盐一点点
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Helenajieli
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