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無心岫出_29st做的午餐•2019年7月27日
無心岫出_29st
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午餐•2019年7月27日
•28天减脂餐•
Day 1
香煎鸡胸肉
水煮青菜豆腐
炒杂蔬
全麦馒头半个
注:减脂期间,推荐使用餐盘,定量。烹饪以煮、蒸、慢火炒为主
#午餐•2019年7月27日#
iPad 拍摄
于 2019-07-28 09:17:50
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